「自分が無意識に習得した言葉がその言語での発声を促すし、流暢さの原でもあります。一方意識的に覚えた言葉は、考える時間がある場合、自分が編集者となり、形 (つまり、文の構造)に焦点を置き、例え、教室での文法テストの場合や丁寧に文章を書いている場合は、ルールに従います。」*1
ちょっと、分かりづらいですね。つまり、文法をいっぱい勉強するより、話せるようになるにはもっと効果的な方法があるということです。
5/31/2010
Buggy Lost
We lost our buggy in Obihiro!
I left it in the parking lot at Midori ga Oka Koen and we haven't found it since. You have been a great baby buggy and a great running partner . You have carried our three children over rough terrain, sidewalks, through the snow and through 4 runnings of the Shintoku Karikachi Road Race quarter marathon! I miss you dearly.
Sayonara, my friend, Sayonara!
IMG_4132
I left it in the parking lot at Midori ga Oka Koen and we haven't found it since. You have been a great baby buggy and a great running partner . You have carried our three children over rough terrain, sidewalks, through the snow and through 4 runnings of the Shintoku Karikachi Road Race quarter marathon! I miss you dearly.
Sayonara, my friend, Sayonara!
IMG_4132
3/03/2010
目標を持ちましょう。
ピンネシリ登山マラソンに出ると決めたので目標ができました。
目標を持つのが大事ですね。これほど大事だとは。
まぁ、いつも人は言いますけど、目標を持ったないと何もできません。
確かにそうですね。
ピ ンネシリ に決めってからトレーニングに火がついた気がします。
だって、20km上りと20km下りのレースだから、それなりの準備をしないとできないと思います。
前回は45kmだったけど、4時間45分でなんとか完走できたもの、終わったら死にかけていました。
そのひとつの大会で体重が6kgを減りました。もちろんこれはほとんど水分のロスでした。
もうそのような状態に成りたくないです。
今回は、水分補給対策と十分な練習を重ねて、気持ちよく完走したいと思います。
Revenge大会です。
今日は１６kmを走りました。
週末は家族とプチ旅行に行きますので、今走っとかないと走る機会が少し減ります。
ラン後の体重は７３．８kgでした。ラン前の体重はそうであったらいいのにね。
午後３時。現在の体重は７４．８kgです。体脂肪率は１７％ぐらい。
目標を持つのが大事ですね。これほど大事だとは。
まぁ、いつも人は言いますけど、目標を持ったないと何もできません。
確かにそうですね。
ピ ンネシリ に決めってからトレーニングに火がついた気がします。
だって、20km上りと20km下りのレースだから、それなりの準備をしないとできないと思います。
前回は45kmだったけど、4時間45分でなんとか完走できたもの、終わったら死にかけていました。
そのひとつの大会で体重が6kgを減りました。もちろんこれはほとんど水分のロスでした。
もうそのような状態に成りたくないです。
今回は、水分補給対策と十分な練習を重ねて、気持ちよく完走したいと思います。
Revenge大会です。
今日は１６kmを走りました。
週末は家族とプチ旅行に行きますので、今走っとかないと走る機会が少し減ります。
ラン後の体重は７３．８kgでした。ラン前の体重はそうであったらいいのにね。
午後３時。現在の体重は７４．８kgです。体脂肪率は１７％ぐらい。
1/28/2010
Winter Running
12/13/2009
Googleドキュメントを文字化けなしにダウンロードする方法
日本語の場合は、この方法でうまくダウンロードできますよ。
更新（2012年2月28日）：GoogleドキュメントからダウンロードしたZipファイルはウィンドウズ(XP,7)
の標準機能で展開したら、中にあるファイルのファイル名が文字化けて読めません。 けれど、7-zipを使って展開したら、ファイル名は化けずに、ちゃんと読めます。＋Lhacaでもいいかと思いましたけど、うまくいきませんでした。
7-Zipのホームページ(日本語)
http://sevenzip.sourceforge.jp/
Google Docsは仕事のためによく使っています。どこへ行っても、インターネットとパソコンさえあればドキュメントが見れるし、ドキュメントの共有が出来るのはうれしいことです。しかし、時にはGoogle Docsのドキュメントをダウンロードしたい場合があります。そのとき、ダウンロードしたドキュメントのファイル名に日本語が入っている場合はその部分がすべてアンダーバーになってしまいます。一つのファイルならその名前を変えるのはそんなに大変なことではないけれど、複数のファイルとなれば、ファイルの区別がつかなくなります。そこで、ファイル名に日本語を使わないか、違う方法でダウンロードするか、Googleがこの問題を直すのを待つかといった選択があります。
イ ンターネットブラウザ「 Firefox 」を使えば、Google Docs Download (gdd)というGreasemonkeyのスクリプトとDownThemAll (dta)とを組合わせることでGoogle Docsのドキュメントを文字化けなしで、ダウンロードすることが出来ます。
まず、お使いのパソコンに、Firefoxが入っているかどうかを確認してください。FirefoxのPortable Apps版も使えます。FirefoxはMozillaからダウンロードすることが出来ますよ。リンクは下記のとおりです。
http://mozilla.jp/firefox
次はFirefoxを起動してください。
FirefoxにGreasemonkeyというアドオンをインストールして、Firefoxを再起動してください。
Greasemonkeyのリンクはこちらです。
-> https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/748
Greasemonkeyの使い方は「Greasemonkey入門」などで検索すればいいサイトが見つかりますよ。
次はGreasemonkeyにGoogle Docs Download（gdd) のスクリプトをインストールしてください。
The Google Docs Download Greasemonkey script->
http://1st-soft.net/gdd/
次はDownThemAllのアドオンをFirefoxにインストールして、Firefoxを再起動してください。
DownThemAll -> https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/201
今度、Google ドキュメントを開くと、右上左下に新しい英語でDownload Your Documentsと書いてあるリンクが出てくるはずです。
ダウンロードしたいドキュメントを選択してから、Download Your Documentsのリンクをクリックしてファイル形式を選択します。例えばマイクロソフトオフィスがよければ、as Microsoft Office Filesを選択してください。選択したドキュメントの一覧が新しいタブで表示されます。そのページの上に右クイックしたら、 「DownThemAll!...」を選択してください。Save Files inのところで、保存先の指定が出来ます。FilterのところでAll Filesにチェックを入れます。Renaming Maskのところに*text*.*ext*を入力します。
Start!ボタンを押せばダウンロードが始まります。DownThemAllはこの設定を覚えてくれますので、次回はStart!ボタンだけや、ｄTa OneClick!を使ってもすぐに出来ます。
うまく行きましたか？
これは日本語の場合ではうまく行きますが、恐らく中国語や韓国語でもうまく行くと思います。試してみてください。
更新（2012年2月28日）：GoogleドキュメントからダウンロードしたZipファイルはウィンドウズ(XP,7)
の標準機能で展開したら、中にあるファイルのファイル名が文字化けて読めません。 けれど、7-zipを使って展開したら、ファイル名は化けずに、ちゃんと読めます。＋Lhacaでもいいかと思いましたけど、うまくいきませんでした。
7-Zipのホームページ(日本語)
http://sevenzip.sourceforge.jp/
Google Docsは仕事のためによく使っています。どこへ行っても、インターネットとパソコンさえあればドキュメントが見れるし、ドキュメントの共有が出来るのはうれしいことです。しかし、時にはGoogle Docsのドキュメントをダウンロードしたい場合があります。そのとき、ダウンロードしたドキュメントのファイル名に日本語が入っている場合はその部分がすべてアンダーバーになってしまいます。一つのファイルならその名前を変えるのはそんなに大変なことではないけれど、複数のファイルとなれば、ファイルの区別がつかなくなります。そこで、ファイル名に日本語を使わないか、違う方法でダウンロードするか、Googleがこの問題を直すのを待つかといった選択があります。
イ ンターネットブラウザ「 Firefox 」を使えば、Google Docs Download (gdd)というGreasemonkeyのスクリプトとDownThemAll (dta)とを組合わせることでGoogle Docsのドキュメントを文字化けなしで、ダウンロードすることが出来ます。
まず、お使いのパソコンに、Firefoxが入っているかどうかを確認してください。FirefoxのPortable Apps版も使えます。FirefoxはMozillaからダウンロードすることが出来ますよ。リンクは下記のとおりです。
http://mozilla.jp/firefox
次はFirefoxを起動してください。
FirefoxにGreasemonkeyというアドオンをインストールして、Firefoxを再起動してください。
Greasemonkeyのリンクはこちらです。
-> https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/748
Greasemonkeyの使い方は「Greasemonkey入門」などで検索すればいいサイトが見つかりますよ。
次はGreasemonkeyにGoogle Docs Download（gdd) のスクリプトをインストールしてください。
The Google Docs Download Greasemonkey script->
http://1st-soft.net/gdd/
次はDownThemAllのアドオンをFirefoxにインストールして、Firefoxを再起動してください。
DownThemAll -> https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/201
今度、Google ドキュメントを開くと、
ダウンロードしたいドキュメントを選択してから、Download Your Documentsのリンクをクリックしてファイル形式を選択します。例えばマイクロソフトオフィスがよければ、as Microsoft Office Filesを選択してください。選択したドキュメントの一覧が新しいタブで表示されます。そのページの上に右クイックしたら、 「DownThemAll!...」を選択してください。Save Files inのところで、保存先の指定が出来ます。FilterのところでAll Filesにチェックを入れます。Renaming Maskのところに*text*.*ext*を入力します。
Start!ボタンを押せばダウンロードが始まります。DownThemAllはこの設定を覚えてくれますので、次回はStart!ボタンだけや、ｄTa OneClick!を使ってもすぐに出来ます。
うまく行きましたか？
これは日本語の場合ではうまく行きますが、恐らく中国語や韓国語でもうまく行くと思います。試してみてください。
11/30/2009
How to Download Gdocs with Asian characters in the Title
This works for Japanese so I am assuming it will work for other Asian languages such as Chinese or Korean (Hangul?). I know that other people have the same problem.
Update (Feb, 28, 2012: I've just recently discovered that if you use 7-zip, and possibly any other third-party decompression/archive utility, and not the default MS Windows unzip utility, you can unzip the zipped downloads that come from Google Docs without the file names being scrambled. I thought you might be able to use any other third-party utility so I tried using +Lhaca popular here in Japan to unzip the files and it didn't work. +Lhaca doesn't support Windows Vista+, so maybe this has something to do with Windows XP support for Unicode and is not a problem with Google Docs like I assumed??
Update(February 29, 2012): The default unzipper for Windows 7 doesn't handle these zip files well either. They still get unzipped with their file names garbled.
Get 7-zip here.
http://www.7-zip.org/
When you download documents from Google Docs that have Japanese in the title, the Japanese is turned into under-bars.
If you use Firefox, you can use the Google Docs Download (gdd) greasemonkey script with the DownThemAll (dta) add-on to download your files and keep their file names in tact.
In dta , make sure the naming mask is set to *text*.*ext*.
This works for me and I hope it works for you.
Greasemonkey https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/748
The GDD Greasemonkey script http://1st-soft.net/gdd/
DownThemAll https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/201
I originally got this hint from the Google Operating System blog here
http://googlesystem.blogspot.com/2007/05/export-all-your-documents-from-google.html
Update (Feb, 28, 2012: I've just recently discovered that if you use 7-zip, and possibly any other third-party decompression/archive utility, and not the default MS Windows unzip utility, you can unzip the zipped downloads that come from Google Docs without the file names being scrambled. I thought you might be able to use any other third-party utility so I tried using +Lhaca popular here in Japan to unzip the files and it didn't work.
Update(February 29, 2012): The default unzipper for Windows 7 doesn't handle these zip files well either. They still get unzipped with their file names garbled.
Get 7-zip here.
http://www.7-zip.org/
When you download documents from Google Docs that have Japanese in the title, the Japanese is turned into under-bars.
If you use Firefox, you can use the Google Docs Download (gdd) greasemonkey script with the DownThemAll (dta) add-on to download your files and keep their file names in tact.
In dta , make sure the naming mask is set to *text*.*ext*.
This works for me and I hope it works for you.
Greasemonkey https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/748
The GDD Greasemonkey script http://1st-soft.net/gdd/
DownThemAll https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/201
I originally got this hint from the Google Operating System blog here
http://googlesystem.blogspot.com/2007/05/export-all-your-documents-from-google.html
11/05/2009
ランニングシーズンが終わりました。
前回の投稿で別海パイロットマラソンを走る予定と書きましたが、今回はその結果発表とその後の大会の話をしたいと思います。
まずは別海です。天候は晴れで少し風が吹いていました。そんなに暑かったわけでもなかったと思います。が、実は暑いときにはあまり走らない私にとって暑すぎたかもしれません。ただの練習不足かもしれないが、走り終わってから5時間近く具合が悪かったです。
結果は3時間52分で完走しましたが、走り終わってから、吐き気がして、実際に嘔吐しました。それで気分はよくなったけど、体が弱っていて、あまり元気に歩けませんでした。
それから息子と一緒に温泉に入りました。最初は大丈夫でしたが、熱いお風呂に入ったらまた具合が悪くなりました。それでも何とか頑張って、自分と2歳の息子の着替えを済ませ、ロビーに出ました。家族みんながお風呂から出た後、車に乗り、帰路に付きました。車が走り出して20分後くらいすると、また具合が悪くなりましたので、車を止めてもらって急いで路肩の草に走りこんでまた胃の中身を出してしまいました。この時点では水とスポーツドリンクしか入っていなかったけどね。
原因はまだわからないけど、おそらく脱水症状だと思います。マラソンを完走した後の体重は4kg以上軽かったです。
別海パイロットマラソンの後にもマラソン大会に参加しましたが、もうこの投稿がこんなに長くなったのでここで終わります。
まずは別海です。天候は晴れで少し風が吹いていました。そんなに暑かったわけでもなかったと思います。が、実は暑いときにはあまり走らない私にとって暑すぎたかもしれません。ただの練習不足かもしれないが、走り終わってから5時間近く具合が悪かったです。
結果は3時間52分で完走しましたが、走り終わってから、吐き気がして、実際に嘔吐しました。それで気分はよくなったけど、体が弱っていて、あまり元気に歩けませんでした。
それから息子と一緒に温泉に入りました。最初は大丈夫でしたが、熱いお風呂に入ったらまた具合が悪くなりました。それでも何とか頑張って、自分と2歳の息子の着替えを済ませ、ロビーに出ました。家族みんながお風呂から出た後、車に乗り、帰路に付きました。車が走り出して20分後くらいすると、また具合が悪くなりましたので、車を止めてもらって急いで路肩の草に走りこんでまた胃の中身を出してしまいました。この時点では水とスポーツドリンクしか入っていなかったけどね。
原因はまだわからないけど、おそらく脱水症状だと思います。マラソンを完走した後の体重は4kg以上軽かったです。
別海パイロットマラソンの後にもマラソン大会に参加しましたが、もうこの投稿がこんなに長くなったのでここで終わります。
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